0～1岁推荐摄入量40mg/d，1～4岁50 mg/d。数据来源：《中国居民膳食营养素参考摄入量》（2013版）

0岁推荐摄入量2.0mg/d，0.5岁推荐摄入量3.5mg/d，1岁推荐摄入量4.0mg/d，4岁推荐摄入量5.5mg/d。数据来源：《中国居民膳食营养素参考摄入量》（2013版）

0岁推荐摄入量200mg/d，0.5岁推荐摄入量250mg/d，1岁推荐摄入量600mg/d，4岁推荐摄入量800mg/d。数据来源：《中国居民膳食营养素参考摄入量》（2013版）