钙是人体骨骼和牙齿的主要组成成分，许多生理功能也需要钙的参与。 钙是骨骼和牙齿的主要成分，并维持骨密度。 钙有助于骨骼和牙齿的发育。 钙有助于骨骼和牙齿更坚固。

0岁推荐摄入量200mg/d，0.5岁推荐摄入量250mg/d，1岁推荐摄入量600mg/d，4岁推荐摄入量800mg/d。数据来源：《中国居民膳食营养素参考摄入量》（2013版）

CPP（酪蛋白磷酸肽）是从新鲜牛奶中提取，是一种生物活性多肽，可以促进钙的吸收和沉积。同时建议与维生素D搭配食用，助力钙的吸收。